スーパーフィートというインソールを購入してみようと思います。
昨日、知り合いのトレーナーに勧められ、実際に履いてみました。
私なりの解釈ですが、ヒール(かかと)回りが動きすぎることで、土台である足の骨格が崩れ、膝や腰、体全体へ悪影響が及ぶようです。
スーパーフィートは、ヒールカップでかかと全体を包み込み「土台部分から体全体を安定させていく」。
そんなモノなのでしょう。
スポーツパフォーマンスもアップするようで、様々なスポーツ選手が使用しているようです。
また、足の疲れやケガの防止にも役立つらしい。
1足5,000円程度らしいので、早速購入して試してみます。
これにより、ゴルフのスコアも上がるといいなー。