鬼の形相 |
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2019年 05月 21日
少し前の話題になりますが、サニーブラウン選手、10秒の壁を突破しましたね。
桐生選手に続いて、日本人2人目の快挙です。 注目はこの鬼の形相。 思いっきり力が入って力んでいます。 これでいいんだと思います。 「タイムを縮める」とはこういうものです。 そして、このサニーブラウン選手が11秒ぐらいで少し抜いて走ると、すごく軽やかで優雅で美しいフォームで走るのでしょう。 水泳もきっと同じだと思います。 タイムをひたすら追い求めていった結果、少し抜いて泳いだ時、周りが見とれてしまうような美しいフォームになっている。 「力む」から「脱力できる」ようになるのです。 リラックスできるようになる。 ただ「力む」とは「無理をする」ことなので、やり過ぎは健康面の観点からは?です。 でも、無理をした分だけしかフォームは美しくならない・・。 ジレンマですね。
by sports-i
| 2019-05-21 11:12
| より綺麗に速く泳ぐ為の指導法
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