Let's健康スタジオのお客様が、少しづつ増えてきました。
きっと、少しづつ暖かくなってきた気候などの影響もあるのでしょう。
お陰様で、私が目安としていた一つのラインに達しそうです。
業界的に少し感じるのは「運動」「栄養」「休養」「笑い」の4要素の中で、私たちは「運動」に偏りすぎているのでは・・・。
レッスンを通じて、他の3要素においても「運動」と同じぐらいのレベルで啓蒙・教育をしていかないと。
そんな風に思っています。
そして、週1回のレッスン(運動)だけではとても足りません。
健康を目的とするには、あまりに不十分すぎるでしょう。
運動が習慣となるような啓蒙や教育も、同時に行っていかないとですね。