長い距離から下る |
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2019年 03月 17日
昨日のタケル君の続きです。 以前のブログにも、同じようなことを書いた気がしますが・・。 彼がある程度のレベルまで到達できた要因の一つが、第2次成長期における「個人メドレーと長距離種目への取組」だったと確信しています。 中学の時、1500m自由形と400m個人メドレーを強制的に専門種目としました。 彼の意思など一切聞かず。 彼はこれを素直に取り組みました。 きつかったと思いますが・・・。 これに真摯に向き合わなかった選手は、例外なく中途半端で終わっています。 これに取り組むことで「大きな泳ぎになるしかなくなる」のと「強靭な持久力」が身に付きます。 高校以降は勝手に筋力がつきますので、パワーとスピードが更に上積みされます。 こうなれば最強です。 「長距離で4種目」すべてに対応できるので、あとはその中で最も上位に行ける種目を選ぶだけ。 彼の場合は、最終的に200mバタフライに落ち着いたようです。 1500mのレースをしていたので、200mなんか楽勝だったと思います。 「距離は下ることは容易でも、上ることはできない」ものです。 話は変わって萩野君、調子を崩してしまい苦しそうですね。 外から見ているだけで、安易な発言をするものではないかもですが・・・・。 しばらく休んで、距離を縮めてみては? ある程度の年齢になってきたのだから。
by sports-i
| 2019-03-17 17:59
| より綺麗に速く泳ぐ為の指導法
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