スタッフ・コーチ、そして水泳を愛する皆様へ
by 橋本和幸
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2017年 11月 03日
ヘルパーの結び方、大丈夫ですか? 結び方は一つしかありません。 本結びです。 どちらかが正解でどちらかがNGです。 わかりますよね? 正解は下の結び方です。
結び方の他に留意する点は きつめに結んで、ヘルパーが体の一部になっているように。 ぶかぶかで緩い結びはNGです。
ヘルパーをつけることによる効果は 体幹を使った綺麗な泳ぎが身に付きます。 安全性が高まります。
by sports-i
| 2017-11-03 07:50
| 4種目泳げない方への指導法
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