前段階で「呼吸付き片手クロール」が完成しました。
呼吸動作あり、両足の動作あり、片手の動作あり、唯一動いていないのが、もう一つの片(左)手でした。
この左(片)手が動けばクロール完成です。
右手で1ストロークした後、前で手を合わせたら、次に動かすのが左手となります。1回1回、前で手を合わせ、片(腕)手づつ回します。
動かし方はすでに第3段階からやっているので、特に意識することなく、自然に出てくる(回す)感じでOKです。
左手と右手の唯一の違いは、「回す度に呼吸をする右手」と「呼吸をしない左手」です。よって、2ストローク1呼吸になります。
あとは短い距離から少しづつ距離を伸ばしていき、繰り返し繰り返しチャレンジし、25m完泳を目指しましょう。
もし思うようにいかない場合は「前段階」に戻って練習しましょう。